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4가지 스포츠 유형: 아이스 하키, 스트리트 하키, 아이스 블로킹, 플로어 하키


다양한 축구 코드가 관련되어 있습니다. 축구는 득점을 목적으로 공을 차게 하는 것과 관련된 스포츠 분야의 훌륭한 가족입니다. 축구라는 용어는 일반적으로 가장 인기 있는 축구의 일반적인 형태를 의미합니다. 그러나이 용어는 용어가 사용되는 특정 스포츠 스타일을 나타내는 데 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 다양한 축구 코드를 구별하는 것이 점점 어려워지고 있습니다.



이 스포츠에 대한 아마추어이기 때문에 기본을 배우는 것은 상당히 어려울 수 있습니다. 성공하기 위해 마스터해야 하는 기술이 많이 있습니다. 예를 들어, 팀의 기본 위치를 배우고 플레이를 아는 것이 필요합니다. 또한 공은 게임의 주요 구성 요소이기 때문에 공 자체를 마스터해야 합니다. 배구의 다양한 기술을 알면 게임을 이해하고 이 스포츠를 플레이할 때 발생할 수 있는 위험을 예방하는 데 도움이 됩니다. 성공적인 스포츠 선수가 되려면 지구력과 민첩성이 있어야 합니다.



축구는 아마도 아이들이 하는 가장 잘 알려진 스포츠이자 세계에서 가장 인기 있는 스포츠일 것입니다. 북미, 유럽 및 남미 전역에서 널리 사용되며 브라질 및 남미의 다른 지역에서 처음 도입되어 최고의 스포츠입니다. 아이들은 유치원에서 축구를 하고 학교에서 조직된 그룹과 여름 캠프에서 축구를 합니다.



이것에 대한 또 다른 흥미로운 예는 최초의 프로 축구 경기에서 찾을 수 있습니다. 첫 경기는 하프 타임에 열렸고 경기에 대한 규칙은 없었습니다. 30분의 시간이 지난 후, 전문 심판이 경기의 첫 번째 포인트를 콜하기 위해 배치될 것이라는 데 동의했습니다. 말할 필요도 없이 이 아이디어가 채택되고 프로축구팀이 빨간색과 흰색 유니폼을 입는 데는 오랜 시간이 걸리지 않았습니다. 그것은 검은 셔츠로 알려지게 되었고, 팬들이 경기를 보기 위해 이 유니폼을 입는 것도 꽤 오랜 시간 동안의 전통이기도 했습니다.



자유형: 자유형의 목표는 레이스 내내 편안한 속도와 스타일을 유지하는 것입니다. 경쟁자들이 피로감을 느껴 점수를 잃는 것을 방지하기 위해 편안한 속도가 필요합니다. 자유형의 목표는 너무 많은 위험을 감수하지 않고 결승선에 먼저 도달하는 것입니다. 수영 경기에서는 시간 제한이 없으며 선수들이 원하는 시간만큼 수영할 수 있습니다. 그러나 선수는 한 시간에 할 수 있는 만큼만 랩을 할 수 있습니다.



문제는 스포츠 선수가 스포츠를 하면서 받는 스트레스를 얼마나 오래 버틸 수 있을지 예측하기 어렵다는 점이다. 전문가들은 선수가 그만두거나 불편함을 느끼기 전에 얼마나 많은 긴장을 견딜 수 있을지 예측하는 것은 불가능하다고 생각합니다. 스포츠가 일반적으로 신체 활동이라는 점을 고려할 때 문제는 더욱 복잡해집니다. 적절한 워밍업과 스트레칭 없이는 신체가 스포츠에 필요한 신체적 움직임으로 변화할 수 없습니다. 당신은 스포츠의 속도를 받아들여야 하며 그렇게 함으로써 완전히 움직일 수 있는 신체의 능력을 손상시킵니다. 이것은 더운 날씨에 하는 스포츠의 일반적인 합병증인 열 탈진으로 이어질 수 있습니다.



젊은 사람들은 체력 운동에 익숙하지 않고 스포츠 경기 중 발생하는 스포츠 활동의 증가된 템포 때문에 열사병에 가장 취약합니다. 많은 젊은이들이 단순히 자신의 몸에 가해지는 요구 사항에 대해 준비가 되어 있지 않습니다. 열사병 증상을 지속할 가능성이 가장 높은 청소년에는 스포츠 부상에 대한 적절한 치료가 가능한 시설에 대한 접근이 제한된 십대 및 어린이가 포함됩니다. 일사병 문제는 특히 많은 젊은이들이 극도로 높은 수준의 체력과 혹독한 운동을 수반하는 익스트림 스포츠에 참여한다는 사실로 인해 악화됩니다.



위에서 언급한 것은 가장 인기 있는 수영 대회 중 일부입니다. 그러나 개인 또는 세계 기록을 달성하기 위해 참가할 수 있는 몇 가지 다른 대회가 있습니다. 경기 수영에 관심이 있다면 다양한 경기의 규칙과 규정을 숙지하여 자신에게 가장 적합한 경기 스타일을 선택하는 것이 중요합니다.

수영 클럽: 전문적인 결과를 얻기 위해 경쟁 수영은 특히 기술 영역에서 많은 훈련이 필요합니다. 클럽 수영 수업을 통해 기본 동작을 배웠더라도 전반적인 성능을 향상시켜야 합니다. 경쟁적인 수영 클럽은 기술을 향상시킬 수 있는 기회를 제공합니다. 훈련의 일환으로 게임을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있는 다른 클럽 회원들도 만날 수 있습니다.

다이빙 및 싱크로나이즈드 스위밍: 이 두 가지 유형의 수영 스포츠가 최근 인기를 얻고 있습니다. 수영을 즐기는 사람들은 종종 이것을 일상 생활에 통합합니다. 수구와 서핑과 달리 다이빙과 싱크로나이즈드 스위밍은 훨씬 더 많은 훈련과 훈련이 필요합니다. 다이버는 수중에서 곡예 동작을 수행하는 방법과 몸의 모양과 움직임을 사용하여 물 속에서 몸을 조종하는 방법을 배워야 합니다. 동기화된 다이버는 파트너와 움직임을 동기화하기 위해 팔과 몸의 움직임 모두에 대한 정확한 제어를 보여야 합니다.

자녀를 위한 흥미롭고 경쟁력 있는 수영 활동을 찾고 있다면 아쿠아 또는 해변 스포츠를 살펴보아야 합니다. 수중 스포츠나 해변 스포츠는 종종 상대보다 우위를 점하기 위해 하나 이상의 무기를 사용해야 합니다. 이들 중 일부는 접영, 자유형, 배영, 평영 및 접영을 포함합니다. 메이저놀이터 자녀의 사회적, 신체적 기술을 향상시킬 활동을 찾고 있다면 경쟁적인 수영을 고려해야 합니다.