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타이 마사지의 장점 내츄럴 웨이


비즈니스 또는 관광 목적으로 태국을 방문하시든 태국 마사지는 하루를 즐겁게 보낼 수 있는 방법입니다. 그것은 근육을 작동시키고 몸을 스트레칭합니다. 긴장을 풀기 위해 세션 후에 짧은 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 타이 마사지를 받는 빈도는 정해져 있지 않지만 유연성을 유지하기 위해 매일 스트레칭과 이완 요법을 유지하는 것이 좋습니다. 그러나 통증이 느껴지면 의료 전문가와 상의해야 합니다. 장기간의 통증은 질병의 징후이기 때문입니다.


타이 마사지의 이점으로는 혈액 순환 개선, 심박수 감소, 혈압 감소 등이 있습니다. 이 기술은 또한 피부 탄력을 개선하고 통증을 줄이며 근육 덩어리에서 독소를 제거합니다. 마사지는 또한 경직을 완화하고 관절 탄력을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 또한 생명 에너지를 되살리는 것으로 알려져 있습니다. 스트레스를 완화하고 통증을 완화하는 것 외에도 타이 마사지의 동기화된 호흡과 가벼운 움직임은 받는 사람이 명상 상태에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다.


타이 마사지에서 최상의 결과를 얻으려면 평판이 좋은 타이 마사지를 선택하는 것이 중요합니다. 마사지가 그토록 효과적인 데는 여러 가지 이유가 있는데, 그 중 하나는 타이 마사지의 치유력입니다. 마사지를 하는 동안 태국 마사지사는 근육을 사용하여 스트레스와 긴장을 풀어줍니다. 태국 마사지사는 당신의 건강에 매우 유익할 수 있습니다.


타이 마사지의 기본 이론은 인도의 고대 아유르베다 관습을 기반으로 합니다. https://web-farm.co.uk/ 같은 철학이 중국 전통 의학과 타이 마사지에도 적용됩니다. 중국과 인도 사이에 있는 태국의 전략적 위치는 아이디어, 관행 및 전통 의학의 지속적인 교류를 촉진했습니다. 그것은 아시아 문화의 중요한 부분이며 신체적, 정서적 질병을 가진 사람들을 위한 효과적인 치료 옵션입니다. 그러나 전통적인 타이 마사지에는 몇 가지 단점이 있습니다.


타이 마사지는 적극적인 마사지를 선호하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 치료사는 몸을 요가와 같은 자세로 옮기고 다른 방향으로 끌어당깁니다. 활동적이고 자극적인 마사지를 원하신다면 타이 마사지를 선택하는 것이 좋습니다. 그 결과 여러분의 참여와 움직임이 필요합니다. 치료사는 또한 실습에서 요구하지 않는 꽉 끼는 옷을 벗도록 요청할 것입니다.


타이 마사지 기술은 부처의 개인 주치의인 의사 지바카 박사가 창안했습니다. 이 기술은 불교 종교의 필수적인 부분으로 간주되어 태국인과 전 세계에 퍼졌습니다. 결과적으로 많은 태국인들은 이 마사지의 건강상의 이점을 믿습니다. 치료사는 당신의 삶에서 최적의 웰빙 수준을 달성하도록 도울 것입니다. 몸이 편안하고 유연하며 활력이 넘칩니다.


타이 마사지의 장점은 많습니다. 운동 범위를 개선하고, 강성을 줄이며, 신체의 유연성을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 여러 연구에 따르면 타이 마사지가 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에 따르면 3번의 태국식 세션 후에 운동 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 그들은 앉아서 뻗기 운동을 개선했습니다. 이것은 모든 스포츠의 운동 선수에게 매우 유익한 치료법입니다.


마사지하는 동안 치료사는 천천히 전신을 스트레칭합니다. 보다 회복적이고 깊은 스트레칭을 사용하여 마사지를 받으면 정신적으로나 육체적으로 상쾌한 느낌을 받을 수 있습니다. 보너스로 타이 마사지는 순환을 개선하고 근육에 더 많은 산소를 공급할 수 있습니다. 그 후, 당신은 편안하고 원기 회복되는 경험을 즐길 수 있을 것입니다. 이 고대 치유 기술은 많은 이점이 있는 것으로 알려져 있으며 많은 사람들이 호화로운 치료를 위한 훌륭한 선택이라고 생각합니다.


전통적인 타이 마사지는 독특한 형태의 바디워크입니다. 마사지 기술과 스트레칭의 조합으로 이완과 회복을 제공합니다. 타이 마사지의 스트레칭은 정신적으로 육체적으로 상쾌함을 느끼게 해주는 더 깊은 스트레칭의 혼합입니다. 또한 엄격한 훈련에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치유 특성 외에도 사람의 자세를 개선하는 것으로 나타났습니다.

다른 많은 유형의 바디워크와 달리 타이 마사지는 고객의 옷을 입고 수행됩니다. 대부분의 마사지는 고객이 옷을 벗도록 요구합니다. 태국 마사지사는 전반적인 자세를 개선하기 위해 다양한 에너지 포인트를 사용합니다. 그들은 또한 활력을 자극하기 위해 다양한 지압점과 움직임을 사용할 것입니다. 치료사는 타이 마사지를 수행하는 동안 요가와 같은 움직임을 수행할 수 있습니다. 이러한 형태의 차체는 종종 따뜻한 빛을 동반합니다.