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아로마 테라피 마사지의 주요 이점


밤문화는 일반적인 밤문화에 대한 광범위한 용어이며 일반적으로 늦은 밤부터 이른 아침 시간까지 더 쉽게 접근할 수 있습니다. 바, 클럽, 펍, 바, 파티, 라이브 공연, 콘서트, 카바레 극장, 영화관, 야외 쇼도 포함됩니다. 이러한 장소는 입장료를 부과하는 경향이 있습니다. 라이브 음악은 대부분의 바와 나이트클럽에서 항상 제공됩니다. 대부분의 바는 새벽 2시에 문을 닫고 대부분의 클럽은 자정까지 문을 닫습니다.



어떤 사람들에게는 해변에서 하루를 즐기거나 춤을 추거나 수영을 하는 것과 같이 즐거움을 가져다주는 활동을 할 때 최고의 즐거움이 찾아옵니다. 이러한 활동은 당신을 행복하게 하는 일을 할 때뿐만 아니라 당신이 창의적이거나 주변 환경을 통제할 수 있다는 느낌을 주는 활동에 참여할 때 즐거움을 줍니다. 다른 사람들에게 즐거움은 위험한 스포츠에 참여하는 것, 빠른 차를 운전하는 것 또는 재미를 위해 위험한 활동을 하는 것에서 올 수 있습니다. 또 어떤 사람들은 먹고 마시거나 텔레비전을 보거나 단순히 아름다운 것을 보는 데서 즐거움을 얻습니다.



마사지의 물리적 효과에는 혈압, 심박수, 호흡수 감소, 면역 강화, 세로토닌 수치 상승, 통증 반응 감소, 이완 반응 강화 등이 있습니다. 또한 스트레스 요인에 대한 정신적, 정서적 반응을 줄여 정서적 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 순환을 강화하고 림프계의 생성과 움직임을 증가시키며 내분비 기능을 자극합니다. 일부 연구에서는 전반적인 건강과 성능을 향상시키는 것으로 나타났습니다.



뉴욕시의 많은 클럽에는 사람들이 서로 어울릴 수 있는 파티 섹션이 있습니다. 여기에서 거의 모든 종류의 음악을 찾을 수 있습니다. 많은 클럽이 주중 특정 시간이나 특정 밤에 보험료를 제공하지만 다른 클럽은 그렇지 않습니다. 가장 인기 있는 야간 유흥 장소로는 타임 스퀘어, 센트럴 파크, 헐리우드 대로, 엠파이어 스테이트 빌딩 근처의 바, 라스베이거스 및 도시 전역의 수많은 기타 장소가 있습니다.



스포츠 마사지는 요통이나 교통사고로 인한 채찍 같은 특정 부위에 잦은 통증이나 불편함이 있는 경우 좋은 선택입니다. 스포츠 마사지는 자신의 근육을 사용하거나 휴대용 마사지기가 장착된 전기 마사지기를 사용할 수 있습니다. 이 방법을 선택하면 영향을받는 신체의 각 부위에 마사지를 수행하십시오. 이것은 동일한 근육 그룹의 부상을 예방하고 반복적인 스트레스 부상이 형성되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 스포츠 마사지는 세션당 10분에서 20분 동안 하루에 두 번 권장됩니다.



두 사람이 오럴 섹스 또는 애널 섹스를 할 때, 그들은 매우 다른 두 가지 유형의 신체 접촉을 하게 됩니다. 한 사람이 이성의 항문에 손가락을 넣으면 애널 섹스를 하는 것이 아닙니다. 마찬가지로 펠라티오나 자위행위를 할 때 그는 펠라티오나 자위행위를 하는 것이 아니다. 이 용어를 같은 의미로 사용하기 위해 자위 행위는 “자위 행위”로, 펠라티오는 “키스 동작”으로 설명할 수 있습니다.



트리거 포인트 요법은 근육의 긴장을 완화하는 데 도움이 되는 또 다른 방법입니다. 오피가이드 통증유발점 마사지를 하는 동안 숙련된 치료사가 손을 사용하여 몸 전체의 특정 지점에 부드러운 압력을 가합니다. 치료사는 압력점 위의 작은 원을 그리며 손을 움직일 것입니다. 몇 번의 치료 후에는 전반적으로 새로운 편안함을 느끼기 시작할 것입니다. 그것은 단지 아픈 근육의 완화가 아닙니다. 몸 전체가 긴장을 풀고 편안함을 느낄 수 있습니다.



최대 효과를 얻으려면 아로마 테라피 마사지를 수행할 때 특정 팁을 따라야 합니다. 첫째, 다양한 에센셜 오일과 그 목적에 대해 알고 있어야 합니다. 또한 치유 효과를 극대화하는 방식으로 적용하는 방법도 배워야 합니다. 마지막으로 다음 에센셜 오일이 신체 여러 부위에 미치는 영향에 대해 항상 안마사에게 문의해야 합니다. 이 팁을 따르면 편안한 세션을 즐길 수 있을 뿐만 아니라 아로마테라피 마사지의 이점을 극대화할 수 있습니다.