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아로마테라피가 마사지를 향상시키는 방법


아로마테라피는 다양한 식물의 에센셜 오일을 치유 요법으로 사용하는 관행입니다. 향기를 흡입하는 것처럼 들리지만 실제로는 에센셜 오일을 피부에 바르는 과정입니다. 의료 전문가가 처방하지 않는 한 에센셜 오일을 절대 입으로 복용해서는 안 된다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 아로마의 강도에 대한 임계값 수준이 있으며 특정 지침 없이 샘플을 섭취해서는 안 됩니다.


아로마테라피 사용의 이점 중 하나는 치료적 가치입니다. 향기를 사용하면 사람의 기분을 최대 40%까지 개선할 수 있습니다. 예를 들어, 나이트클럽에서 좋은 냄새가 나면 싸움을 최대 50%까지 줄일 수 있습니다. 삼성이 수행한 연구에 따르면 사람들은 냄새에 노출된 후 사교할 가능성이 더 높았고 결과적으로 더 행복했습니다. 마찬가지로 Nike 연구에 따르면 참가자들은 냄새가 나는 부분에 노출되면 신발 한 켤레에 대해 10% 더 지불할 의향이 있습니다.


각기 다른 의학적 특성을 가진 여러 에센셜 오일이 있습니다. 마사지 및 기타 스파 트리트먼트에 에센셜 오일을 추가하면 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 아로마테라피는 생리통을 완화하고 불안을 완화하며 갱년기 증상을 완화할 수 있습니다. 또한 마사지의 치료 효과를 높이는 데 사용할 수 있습니다. 전문 아로마테라피스트가 마사지에 사용할 올바른 에센셜 오일 조합을 선택하는 데 도움을 드릴 수 있습니다. 이 서비스를 제공하는 데 관심이 있는 경우 다음 기본 지침을 따르십시오. 지금 바로 시작할 수 있습니다.


아로마테라피 종사자는 또한 고객에게 가장 좋아하는 향을 묻고 선호도에 따라 특정 블렌드를 추천합니다. 어떤 사람들은 에센셜 오일을 마사지하는 동안 피부에 직접 향하게 하고 다른 사람들은 간접적으로 에센셜 오일을 흡입하는 것을 선호합니다. 아로마테라피는 신체 상태를 해결하는 것 외에도 기억력과 정신 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 어떤 환자들은 아로마테라피 마사지를 받은 후 에너지와 기억력의 증가를 경험하기도 합니다. 따라서 아로마테라피의 이점은 육체적일 뿐만 아니라 심리적인 것입니다.


아로마의 치료 특성은 식물의 각 종마다 고유합니다. 각각은 혈액과 중추 신경계에 침투할 수 있는 고유한 생화학적 화합물을 가지고 있습니다. 그들은 다른 아로마와 혼합되어 모든 환경에 맞는 맞춤형 향수를 만들 수 있습니다. 향수나 기타 화장품에 에센셜 오일을 사용하면 방의 분위기를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 장미 향은 기분을 좋게 하는 데 특히 도움이 됩니다.


에센셜 오일의 종류는 다양합니다. 일부 오일은 피부에 바르지만 가장 효과적인 오일은 순수하고 100% 순수한 오일입니다. 예를 들어, 샌달우드 오일은 스위트 오렌지 오일보다 비싸지만 치료 효과는 동일합니다. 높은 가격은 순도와 높은 농도 때문입니다. 하지만 지갑의 건강이 걱정된다면 과다 복용의 위험을 줄이는 방법이 많이 있습니다.


아로마테라피는 불안에 대한 자연 요법으로 널리 받아들여지고 있지만 의학적 치료법은 아닙니다. 에센셜 오일이 포함된 제품을 사용하기 전에 자격을 갖춘 아로마 테라피스트와 상담해야 합니다. 일부 미용 제품에는 건강에 해로울 수 있는 합성 향이 포함되어 있습니다. 숙련된 전문가가 에센셜 오일을 바르는 올바른 방법에 대해 조언할 수 있습니다. 확실하지 않다면 천연 성분으로 만든 향수를 구입하는 것이 가장 좋습니다.


아로마테라피는 수천 년 동안 인간에 의해 시행되어 왔으며 많은 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 스트레스를 완화하고 이완을 촉진하며 다양한 질병을 완화할 수 있습니다. 오피사이트 그것은 또한 화상과 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 또한 혈압을 낮추고 혈당을 낮추며 감염을 예방하는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 더 나은 건강을 증진하는 데 사용됩니다. 고유한 치료 특성을 가진 다양한 유형의 에센셜 오일이 있습니다. 일부는 널리 사용되며 다른 일부는 매우 유용합니다.


아로마 비드를 사용하여 자신만의 방향제를 만들 수 있습니다. 직접 만들거나 아로마 테라피 상점에서 구입할 수 있습니다. 여러 곳에서 좋은 냄새를 맡을 수 있는 능력을 포함하여 아로마 비드를 사용하면 몇 가지 이점이 있습니다. 향유, 쿠키 커터 및 기타 천연 물질을 혼합하는 것도 도움이 됩니다. 그것들을 사용하여 기분을 향상시키거나 일상 생활의 일부로 만들 수도 있습니다. 핵심은 당신에게 가장 잘 맞는 것과 당신을 더 편안하게 만드는 것이 무엇인지 찾는 것입니다.