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드라이 마사지의 장점


건식 마사지는 긴장을 푸는 빠른 방법입니다. 마사지를 받기 위해 옷을 벗을 필요가 없으므로 교대 근무에 이상적입니다. 안마사는 손, 팔꿈치 및 팔을 사용하여 특정 근육을 대상으로 합니다. 이 근육은 늘어나고, 느슨해지고, 이완됩니다. 긴장을 푸는 것도 좋은 방법입니다. 건식 마사지를 받는 가장 좋은 방법은 현지 스파를 방문하는 것입니다.


초보자라면 영리빙 마사지 블렌드를 사용해 보십시오. 유리 점적기 용기에 뜨거운 물을 담가 두거나 뜨거운 물 한 컵에 5분 동안 넣어 데울 수 있습니다. 마사지 후 물이 새지 않도록 용기를 단단히 밀봉하십시오. 시작하기 전에 바닥에 매트나 수건을 놓으십시오. 바닥이 단단한 경우 발을 쉴 수 있는 평평한 표면이 있는 테이블이 필요합니다.


드라이 브러싱은 일반적으로 드라이 스킨 브러싱 또는 바디 브러싱이라고 합니다. 부천마사지 각질을 제거하고 혈류를 자극하여 치료사가 마사지를 시작할 수 있도록 하는 인기 기술입니다. 치료사는 브러시를 원을 그리거나 쓸어넘기는 동작으로 움직입니다. 치료사는 머리에서 발끝까지 몸을 닦고 순환과 림프 흐름을 촉진합니다. 마사지 치료사는 종종 치료에 코코넛 오일을 추가합니다.


또한 정기적으로 수행될 수도 있습니다. 올바른 치료를 위해 전문 드라이 브러싱 치료사를 방문하는 것이 좋습니다. 독소를 제거하고 원기를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 전통적인 마사지의 훌륭한 대안으로 작용하며 특별한 날을 위한 훌륭한 선물이 될 수 있습니다. 일주일에 몇 번 치료하면 몇 시간 동안 행복과 휴식을 누릴 수 있습니다. 그러나 건식 브러싱의 가장 중요한 이점은 스트레스 감소입니다.


스트레스를 받고 낭만적인 데이트가 필요하다면 커플 마사지를 찾으시면 됩니다. 파트너 또는 친구와 함께 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법입니다. 함께 시간을 보내고 있다면 마사지 패키지를 받고 동시에 자신을 부려먹는 것도 고려해 보세요. 파트너와 함께라면 더욱 낭만적인 데이트를 할 수 있습니다.


드라이 브러싱의 이점은 다양합니다. 마사지 치료사는 소독된 단단한 브러시를 사용하여 피부를 문지릅니다. 이 방법은 죽은 피부를 제거하고 순환을 촉진하여 신체가 더 깊은 치료를 받을 수 있도록 도와줍니다. 건식 브러싱의 이점 외에도 건식 마사지는 건선과 같은 일부 피부 문제가 발생할 위험을 줄여줍니다. 드라이 브러싱 과정은 피부 건강에 유익합니다.


건식 마사지의 이점은 치료 효과 이상입니다. 깊은 조직과 근육의 긴장을 자극하여 깊은 이완을 촉진합니다. 이 치료법은 또한 몸에서 독소를 배출하고 정신을 진정시킵니다. 드라이 마사지를 받는 사람들은 종종 더 나은 수면과 더 건강한 피부를 보고합니다. 드라이 브러싱 세션은 또한 피부 결을 개선할 수 있습니다. 부드러운 칫솔모 제품으로 칫솔질을 시작하고 더 많은 관심이 필요한 신체 부위에 집중해야 합니다.


건식 브러싱의 또 다른 이점은 각질을 제거하고 피부를 부드럽고 유연하게 만드는 것입니다. 마사지 테이블에서 이 트리트먼트를 받는 것이 가장 좋지만 가정 웰니스 루틴에 통합할 수도 있습니다. 피부의 가장 바깥쪽부터 안쪽까지 솔질하여 시작합니다. 특히 주의가 필요한 부분에 집중하는 것이 중요합니다. 드라이 브러싱에는 많은 이점이 있습니다. 근육 긴장, 처짐, 여드름에 도움이 될 수 있습니다.


중앙에 이런 종류의 트리트먼트가 있는 마사지 테이블을 찾을 수 있습니다. 마사지 테이블을 사용하여 집에서 이 기술을 사용할 수도 있습니다. 그런 다음 마사지 치료사는 신체의 가장 바깥쪽 부분에서 드라이 브러싱을 하고 가장 주의가 필요한 부분에 집중하여 마사지를 시작합니다. 이러한 유형의 마사지 결과는 부드럽고 부드러운 피부가 될 것입니다. 이러한 유형의 치료는 누구나 수행할 수 있으며 일상적인 건강 관리에 훌륭한 추가 기능을 제공합니다.

드라이 브러싱 외에도 이 기술은 타이 마사지로도 알려져 있습니다. 이 기술은 에너지 라인 및 채널 또는 센의 개념을 기반으로 합니다. 이러한 채널은 신체의 다른 부분에 연결되어 있으며 사람의 마음과 의식에 영향을 미칩니다. 이러한 방식으로 사람은 두통 완화 및 심장마비 또는 뇌졸중 위험 감소를 포함하여 드라이 브러싱의 광범위한 이점을 경험할 수 있습니다.