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드라이 마사지의 장점


드라이 마사지는 옷이나 신발을 벗지 않고 특정 근육 그룹을 마사지하는 것입니다. 안마사는 손, 팔꿈치 또는 둘 다를 사용하여 근육을 작동시킵니다. 또한, 그들은 고객과 안마사 사이의 장벽으로 수건을 사용할 것입니다. 건식 마사지는 교대 중이나 작업 세션 사이에 빠른 세션에 가장 좋습니다. 다음은 건식 마사지 수행을 위한 몇 가지 팁입니다. (건식 마사지 기술에 대해 자세히 알아보기).


첫 번째 단계는 부드러운 천으로 해당 부위를 철저히 청소하는 것입니다. 이를 위해 피부와 치료사 사이에 작은 종이 조각을 놓아야 합니다. 그런 다음 해당 부위에 마사지 로션을 발라야 합니다. 피부가 붓지 않는다면 드라이 마사지를 받는 것이 좋습니다. 그러나 해당 부위가 너무 건조하면 효과적으로 작동하지 않습니다. 너무 자극을 받으면 마사지 오일을 사용할 수 있습니다.


많은 사람들이 건식 마사지의 이점을 누리지만 고통스러울 수 있습니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 따뜻하고 촉촉한 수건을 사용하여 근육 긴장을 완화하고 통증을 완화합니다. 가열된 브러시는 순환을 개선하고 세포에 전달되는 영양소의 양을 증가시킵니다. 치료사는 또한 아로마테라피 오일을 사용하여 편안한 경험을 할 수 있습니다. 이 과정은 또한 고통이 없습니다. 그것은 당신의 몸이 독소를 제거하고 에너지 수준을 높이는 데 도움이 될 것입니다.


Drymassage는 몸의 해독을 돕기 위해 마른 브러시를 사용하는 또 다른 유형의 마사지입니다. 문지르지 않는다는 점을 제외하면 스웨디시 마사지와 비슷합니다. https://blogitudes.com/ 드라이 브러시는 매우 부드럽고 느린 스트로크를 사용하여 피부를 통해 몸을 움직입니다. 두 가지 형태의 마사지를 조합하여 사용할 수도 있습니다. 마사지는 장기와 혈관을 포함하는 림프계에 중점을 둡니다.


로션을 바르지 않고도 드라이 마사지를 할 수도 있습니다. 보습 로션을 사용하는 것이 좋습니다. 피부가 민감하다면 보습제를 사용하십시오. 피부가 너무 건조하면 수분 크림을 대신 사용하십시오. 수분은 피부가 건식 마사지에서 회복하는 데 도움이 됩니다. 피부가 민감한 분은 얼굴이나 몸에 크림이나 다른 로션을 바르지 마십시오.


드라이 마사지는 마른 브러시를 사용하여 몸의 독소와 기타 불순물을 제거하는 마사지 유형입니다. 이 기술은 종종 아유르베다 의학을 수행하는 사람들이 사용합니다. 오일의 이점에 의존하는 대체 의학의 한 형태입니다. 처음에는 고통스러울 수 있지만 삶의 질을 향상시킬 수도 있습니다. 올바르게 적용하면 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다.


드라이 마사지는 오일이나 로션으로 수행할 수 있습니다. 더 많은 휴식을 위해 건식 마사지를 시도할 수도 있습니다. 또 다른 인기 있는 건식 마사지 유형은 따뜻한 오일 마사지입니다. 뜨거운 오일을 사용하면 오일이 피부에 흡수됩니다. 당신이 그것을 할 수 없다면, 당신은 또한 습식 마사지를 할 수 있습니다. 마사지는 피부에 좋은 선택이 될 것입니다.


건식 마사지를 받는 것은 마사지를 위한 탁월한 선택입니다. 긴장을 풀고 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 심장에도 좋습니다. 숙련된 테라피스트에게 마사지를 받으면 혈액순환이 좋아지고 스트레스도 풀릴 수 있습니다. 당신은 또한 차분한 마음을 경험할 것입니다. 스트레스 및 기타 만성 질환으로 고통받는 사람들에게 탁월한 치료 옵션입니다. 전문 치료사가 다양한 서비스를 제공하고 귀하의 필요에 가장 적합한 서비스를 찾도록 도와드립니다.


다양한 유형의 마사지 기술 중에서 건식 마사지가 가장 일반적입니다. 다른 형태의 마사지와 비교하여 이러한 유형의 마사지는 셀룰라이트를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 만성 스트레스를 완화하고 전반적인 건강을 향상시킵니다. 깊은 조직 마사지의 이점은 문제의 유형에 따라 다릅니다. 깊은 조직 마사지는 가장 완고한 셀룰라이트를 제거하는 데 도움이 됩니다. 기분도 좋아질 것입니다.

건식 마사지의 이점을 이해하는 것이 중요합니다. 건식 마사지는 고객이 더 편안하고 행복하게 느끼도록 해주기 때문에 모든 마사지의 중요한 부분입니다. 근육으로 인한 불안을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이러한 유형의 마사지는 스트레스를 받는 사람들에게 인기 있는 기술입니다. 이 마사지 동안 치료사는 다양한 도구를 사용합니다. 전문 안마사가 부드러운 오일이나 크림을 바르는 방식으로 드라이 마사지를 하여 고객을 더욱 편안하게 만들어 드립니다.