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드라이 마사지와 드라이 브러싱


건식 마사지는 몸에서 과도한 스트레스를 제거하는 좋은 방법입니다. 습식 마사지와 달리 고객은 세션 중에 옷을 벗을 필요가 없습니다. 수건은 안마사와 환자를 서로 보호하는 데 사용됩니다. 안마사는 팔, 손, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육을 작동시킵니다. 마사지기는 몸 전체가 이완되고 젊어지는 느낌이 들 때까지 작고 느린 스트로크로 작동합니다.


건식 마사지는 집에서 할 수 있는 매우 쉽기 때문에 대중적인 기술입니다. 마사지 오일을 유리 스포이드 용기에 넣고 녹입니다. 이것은 용기를 뜨거운 물 아래에서 작동시키거나 약 5분 동안 뜨거운 물 컵에 넣어 수행할 수 있습니다. 유출을 방지하기 위해 용기를 단단히 밀봉해야 합니다. 건식 마사지를 하기 위해서는 바닥에 수건이나 매트를 깔고 마른 솔을 이용해야 합니다.


건식 양치질을 하는 동안 치료사는 단단하고 살균된 브러시를 사용하여 피부를 문지릅니다. 이것은 최상의 결과를 얻는 가장 좋은 방법이자 가장 안전한 방법입니다. 마사지 테라피스트가 원을 그리며 쓸어가며 부드럽게 피부를 빗어 부드럽고 매끄럽게 만듭니다. 이 기술은 종종 몸에 활력을 주기 위해 편안한 마사지와 결합됩니다. 당신은 드라이 브러싱의 이점을 느낄 것이고, 당신은 드라이 브러싱 없이 어떻게 살았는지 곧 궁금해할 것입니다!


휴식이 필요하다면 NUAT THAI 발 및 전신 마사지를 시도하십시오. 필리핀 세부에서 시작되었습니다. 2005년 1월 창립이래 바쁜 현대인들에게 든든한 버팀목이 되어 오고 있습니다. 회사는 일관되지 않은 서비스를 제공하지만 그들의 철학은 건전합니다. 다행히도 그들의 서비스는 수년 동안 널리 인정되었습니다. 오늘날 사용할 수 있는 마사지의 종류는 다양합니다. 전통적인 마사지를 선호하든 최근 트렌드인 건식 마사지를 선호하든 모두 장단점이 있습니다.


건식 마사지는 다양한 압축 및 스트레칭 동작을 조합하여 사용하는 마사지 유형입니다. 스트레스를 완화하고 순환을 개선하며 뭉친 근육을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 뻣뻣한 목이나 등을 완화하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 고급스럽고 활력을 주는 마사지를 찾고 있다면 드라이 브러싱 세션을 시도하십시오. https://blogitudes.com/ 진통제만큼 효과적이며 몸이 상쾌해집니다. 통증이 있는 근육을 치료하는 데 탁월하며 더 편안하게 느끼도록 도와줍니다.


드라이 브러싱은 피부 결을 개선하는 좋은 방법입니다. 마사지 테이블에서 하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 집에서도 연습을 할 수 있습니다. 가장 바깥쪽에서 치료를 시작하여 안쪽으로 진행하는 것이 중요합니다. 더 많은 관심이 필요한 부분부터 시작하여 이러한 부분에 집중하십시오. 집에서 하는 의식으로 만들 수도 있습니다. 그것은 브러싱 기술만큼 간단할 수 있습니다.


드라이 브러싱은 단단한 강모를 사용하여 피부를 정화하는 또 다른 유형의 마사지입니다. 이 방법은 혈관, 기관 및 림프절 시스템인 림프계에서 작동합니다. 전통적인 마사지가 손과 얼굴에 집중하는 반면, 건식 브러싱 세션은 바깥쪽에서 안쪽으로 작동합니다. 팔 바닥에서 시작하여 안쪽으로 이동하는 것이 가장 좋습니다. 목표는 몸을 정화하고 림프계를 자극하는 것입니다.


건식 마사지라고도 하는 건식 브러시는 단단한 브러시를 사용하여 몸을 자극하는 마사지 방법입니다. 이 기술은 단단한 강모를 사용하여 림프계를 자극합니다. 이 시스템은 혈관, 림프절 및 기관으로 구성됩니다. 드라이 브러시는 이 부위를 자극함으로써 신체의 림프계를 자극하고 신체를 해독합니다. 감각 신경을 자극하여 신체의 해독을 돕습니다.


건식 브러싱 기술은 피부 결을 개선하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 그것은 마사지 테이블에서 가장 잘 수행됩니다. 하지만 원하신다면 건강 루틴의 일부로 집에서 할 수도 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 부분부터 시작하여 안쪽으로 진행합니다. 더 주의가 필요한 부분에 집중하세요. 이전에 마사지를 받은 적이 없다면 가능한 한 빨리 시도해야 합니다.